続けていること
産後、毎朝甘酒を飲んでいます。
はじめは実家の義母より、母乳におすすめということでいただいたのですが、これがすっごくおいしくて!!
授乳中は甘いものそんなに食べられないし(いや、食べてるけど…)、身体にいいならと思って飲み始めましたが、今では欠かせないものに。
朝ご飯の代わりに一杯飲んでますが、腹持ちいいし、おいしいし、朝の楽しみになってます(^^)
ダイエット効果もあるようで、産前より体重落ちました!
今飲んでるのは、宮崎の岩満麹屋さんの甘酒。
お米と麹だけのシンプルなやつですが、びっくりするほど甘くておいしいです♡
電話で頼むと送ってくれるのですが、電話対応もあったかくてほっこり(^^)
これからも続けていきたいなー